wuschal's Logboek, 25 jul 18

Schönen falschen Freitag 😅
110,3 kg Tot nu toe verloren: 52,7 kg.    Nog te gaan: 0,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 25 juli 2018:
1366 kcal Vet: 52,72g | Eiwit: 115,47g | Kolhy: 107,03g.   Ontbijt: Himbeeren, Arla Skyr Vanille. Lunch: Zwiebeln, Berger Putenfarmerschinken, Zucchini, Grüne Bohnen. Diner: Billa Mozzarella Gerieben, Ei, Berger Putenschinken, Zucchini. Snacks/Andere: Napoli Dragee Keksi . meer...
3015 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

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Reacties 
Nix da, falscher Freitag. Schön wärs :((((( 
25 jul 18 door lid: LillyMunster82
Guten Morgen und einen schönen Wochenteiler wünsche ich Dir 🙋‍♀️ Klasse mein Herr...das läuft. Ich habe mich gestern wieder schokoholisiert🤪verflixt. Die Waage habe ich lieber heute ignoriert 🙊 
25 jul 18 door lid: *Skorpion-Queen*
Scheinbar liegt da Schoki in der Luft, hab am Sonntag auch etwas "genossen". Dragee und Messino waren die Opfer, ahja - Abends bei Sicario 2 dann noch Pringles... leeeecker. Keine Sorge die Lady, was rauf geht muss auch wieder runter (y) 
25 jul 18 door lid: wuschal
Suuuuupi (y)...und Finger weg von Schoki!!!  
25 jul 18 door lid: Strahlauge
Ich muss Schoki nicht angreifen um die essen zu können - aber ich denke meine Schwächephase ist nun mal bis zu meinem Geburtstag beendet :D 
25 jul 18 door lid: wuschal
Dann mal...durchhalten!!! ;-) 
25 jul 18 door lid: Strahlauge
Die nichtmal drei Wochen werd ich ja aushalten :D Werd dann ja schon 29 (ohne Schaltjahre) :D  
25 jul 18 door lid: wuschal
junghüpfer 😂😋 
25 jul 18 door lid: Strahlauge
Hey, schönen Tag dir.🌻🌞🙋  
25 jul 18 door lid: proudmary2010

     
 

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