Alexandra Kim's Logboek, 25 jul 18

Как думаете, при росте 176 см
52 кг нормально весить?
56,8 kg Tot nu toe verloren: 3,4 kg.    Nog te gaan: 5,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 25 juli 2018:
573 kcal Vet: 26,81g | Eiwit: 14,49g | Kolhy: 67,14g.   Ontbijt: Зеленый Чай, Зеленый Лук. Lunch: Lipton Зелёный Чай, Бургер Кинг Сырные Медальоны с Халапеньо, Бургер Кинг Кинг Фри. meer...
1563 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Да, если тело по качеству устраивает. Если нет - то +3 кг будет не лишними 
25 jul 18 door lid: 12alena21
Маловато я думаю🤷‍♀️ у меня рост 170, ну и в 52кг я буду вообще худая. А с вашим ростом.. хотя строение фигуры, процент жира и мышц в теле у всех разный. 
25 jul 18 door lid: valerishishova
Я при этом же росте и весе 60кг кажусь себе ужасно худой, прям дрыщом, мой любимый вес 63кг, стремлюсь к нему) 
25 jul 18 door lid: Marie-87
мало , я при росте 178 вешу 58.5 , моя норма 63-79 
25 jul 18 door lid: ValeriaTrakhtlomiriva
Зачем спрашивать? Вам нравится отражение в зеркале? Вы хорошо себя чувствуете? Значит нормально. Если что-то не устраивает лично вас - меняйте. У меня знакомая весит 39 кг при росте 160. Врачи ахают когда узнают её вес, а остальные окружающие даже и не догадываются что она столько весит, ибо выглядит как красивая и очень стройная девушка, а не как умирающая анорексичка. И дают ей внешне в среднем кг 45. Так что цифры ничего не решают, ровно как и мнение других 
25 jul 18 door lid: impressme1
Врачи бы в один голос сказали, что мало. Тут все зависит от многих факторов (процент жира, мышцы). Самое важное как вы себя чувствуете. Главное кушать хорошо) 
25 jul 18 door lid: Victoriiiiiia
Да  
19 aug 18 door lid: arins20206556
нет, мало 
19 aug 18 door lid: anttonina1
Мало, конечно. Я при 160см 52кг сейчас и то кажется маловато🤔 
19 aug 18 door lid: Л_е_н_а_FS
Л_е_н_а_FS, при росте 160 52 совсем не мало 
19 aug 18 door lid: anttonina1
Антонина, да, я знаю, что при моём росте 52кг это норма...Это со стороны все говорят, что мне надо немного поправиться 
19 aug 18 door lid: Л_е_н_а_FS
мало 
19 aug 18 door lid: медовая булка

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Alexandra Kim's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.