Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2018
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1569 kcal
|
Vet: 54,23g | Eiwit: 66,62g | Kolhy: 190,64g.
Ontbijt: Fried Ham, French's Tomato Ketchup, Whole Wheat Bread, Poached Egg, Kraft Smooth Peanut Butter, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Coffee, Bananas, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Coffee, Bananas. Lunch: Zucchini Oat Muffins, Ranch Salad Dressing (Reduced Fat), Jell-O Dulce De Leche Vanilla Caramel Sundae, Fish salad sandwich. Diner: Light Beer, Chapman's Caramel Frozen Yogurt Bar, Veggie-ham Casserole. meer...
|
|
3214 kcal
|
Activiteit:
playing - 2 uren en 32 minuten, Golf (Lopend) - 2 uren en 12 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 40 minuten, Rusten - 12 uren en 1 minuut, Slapen - 6 uren en 35 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
georgelewis1's Gewicht Geschiedenis
|