Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2018
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1058 kcal
|
Vet: 21,78g | Eiwit: 139,84g | Kolhy: 74,23g.
Lunch: Carrefour Filet de Poulet, Tomates Cerises, Concombre (Pelé). Diner: Bjorg Muesli Superfruits Raisin Cassis Cranberry Myrtille, Roquette (Rocket), Rians Faisselle 0%, Carrefour Filet de Poulet, Monoprix Mélange de Fruits Rouges, Concombre (Pelé). Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Monoprix Mélange de Fruits Rouges, Rians Faisselle 0%, Myprotein Impact Whey Protein (25g). meer...
|
|
3029 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juliencreance's Gewicht Geschiedenis
|