Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2018
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1760 kcal
|
Vet: 77,74g | Eiwit: 136,34g | Kolhy: 125,28g.
Ontbijt: Овсяноблин с Сыром, Огурец (с Кожурой). Lunch: Ферма Плавленый Сыр, Росток Хлебцы с Морской Солью, Куриное Филе на Гриле, Сельдь Соленая, Сильпо Роллини с Брынзой и Шпинатом. Diner: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Кефир 2,5%, Помидоры, Ферма Плавленый Сыр, Огурец (с Кожурой), Росток Хлебцы с Морской Солью, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Andere: Роллы Филадельфия. meer...
|
|
2063 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Настя_К's Gewicht Geschiedenis
|