Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2018
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1815 kcal
|
Vet: 86,75g | Eiwit: 90,15g | Kolhy: 93,98g.
Ontbijt: Eco Botanica Зефир, Чай, Арахис, Грецкие Орехи, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Ogorod Укроп Свежий, Огурец, Heinz Кетчуп Томатный, Белый Город Молоко 2.5%, Куриные Голени с Кожей, Свинина Лопатка. Diner: Свинина Лопатка, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Andere: Пиво, Zatecky Gus Пиво Светлое, Ашан Арахис Сырой Очищенный, SPAR Коктейль Сухофрукты, Eco Botanica Зефир. meer...
|
|
1595 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luda_77's Gewicht Geschiedenis
|