Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2018
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1871 kcal
|
Vet: 66,62g | Eiwit: 85,83g | Kolhy: 235,12g.
Ontbijt: 亨利 低糖玉米片, 萨尔茨堡 低脂牛奶. Lunch: 焗猪颈肉（瘦肉）, 米粉（煮熟）, 煮鸡蛋, 炒青菜, 忌廉汤, 烤蒜头面包, 上好佳 鲜虾片, 白萝卜, 猪肉炒饭. Diner: 饼干, 植物油, 牛肉球, 叉烧包, 酥皮. Snacks/Andere: 李锦记 旧庄蚝油, 秋葵, JELL-O Strawberry, 水蜜桃, 糖, 淡奶油, 奶粉, 芝士, 糖, 黑白 淡奶, 少女牌 墨西哥餐厅风味玉米片, Zagazoe 香菜味饼干, 柠檬茶. meer...
|
|
1935 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 43 minuten, Studeren - 2 uren, Naaien - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 42 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|