Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2018
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1773 kcal
|
Vet: 90,08g | Eiwit: 68,55g | Kolhy: 186,10g.
Ontbijt: Marul, Domatesler, Ekici Hellim Peyniri, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kayısı. Lunch: Tahıllı Ekmek, Hellim, Danone Activia İncir Ceviz Tahıl. Diner: Kabak Yemeği, Bulgur (Pişmiş), Cacık. Snacks/Andere: Doğadan Rezene Çayı, Ceviz, Şeftali, Magnum Mini Classic, Tam Buğday Ekmeği, Sek Light Günlük Süt, Pınar Ayran, Kepekli Beyaz Peynirli Tost. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
28018300's Gewicht Geschiedenis
|