Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2018
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1826 kcal
|
Vet: 60,37g | Eiwit: 37,91g | Kolhy: 282,64g.
Ontbijt: Harvest Morn Crunchy Oat Granola Raisin & Almond, Tesco Cornflakes, Semi-Skimmed Milk. Lunch: Belvita Breakfast Breakfast Biscuits, Granny Smith Apples, Mars Mars Bar (39.4g), Go Ahead! Crispy Slices Apple. Snacks/Andere: Red Bull Energy Drink (Can), McVitie's Jaffa Cakes, Deli Sliced Ham, Asda Mini Pork Pie, Jacob's Cream Crackers. meer...
|
|
2187 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|