Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2018
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1140 kcal
|
Vet: 45,18g | Eiwit: 71,23g | Kolhy: 110,34g.
Ontbijt: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктово-Ягодной Начинкой Клюквенный, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Кофе (Растворимое). Lunch: ВкусВилл Хлеб Соловецкий, Тушеные Овощи, ВкусВилл Индейка Тушеная. Diner: Дальпромрыба Тунец Салатный Натуральный, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andere: Домик в деревне Кефир 2,5%, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic. meer...
|
|
2472 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 15 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 15 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 50 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 55 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zmeyuka's Gewicht Geschiedenis
|