Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2018
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1237 kcal
|
Vet: 56,11g | Eiwit: 86,22g | Kolhy: 99,43g.
Ontbijt: Колбаса Докторская, Ржаной Хлеб, Сметана , Творог 9%. Lunch: Oltermanni Сыр 17%, Перепелиное Яйцо, Чистая Крупа Геркулес. Diner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Банан, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Andere: Oltermanni Сыр 17%, Зефир. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mamaschka's Gewicht Geschiedenis
|