Laisfb's Logboek, 26 jul 18

Tá funcionando!!! Aleluia!
69 kg Tot nu toe verloren: 11,5 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 juli 2018:
2030 kcal Vet: 129,04g | Eiwit: 140,34g | Kolhy: 76,65g.   Ontbijt: Bolo de Banana e Aveia, Café, Ovo, Pelissari Queijo Minas Frescal. Lunch: PJ Queijo Minas Padrão, Repolho, Vapza Mandioquinha, Couve Refogada, Abóbora Cabotia, Ovo Frito, Cupim Assado. Diner: Piracanjuba Creme de Leite 17%, PJ Queijo Minas Padrão, Syntrax Whey Shake. Snacks/Andere: Banana Prata, Integralmedica VO2 Barra de Proteína. meer...
Gewichtstoename van 0,2 kg per week

29 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Parabéns lindaaa amiga fitness😉 Bom diaaaaa🍃🌹🍃❤️😍😙 
26 jul 18 door lid: katty 20018
Bom dia,Katty! Obrigada,linda! 🙏🌸💪👏😘 
26 jul 18 door lid: Laisfb
Bom diaa La Parabéns 👏👏👏👏⚘❤ 
27 jul 18 door lid: Luciana Dant4s
Bom dia,Lu! Obrigada, devagar tá aparecendo o resultado!! Boa sexta! 🙏🌸💪👏😘 
27 jul 18 door lid: Laisfb
Obrigada pra vc tbm ⚘ 
27 jul 18 door lid: Luciana Dant4s
😊💖🌷🌻🌼🎀Parabéns linda👏👏👏👏👏👊 
27 jul 18 door lid: Lu_leoninaa
Obrigada,Lu! Bj 
27 jul 18 door lid: Laisfb
Bom dia,amiga Leonina! TD bem!?? Ótima sexta e obrigada pelo carinho! 🙏🌸💪👏😘😍 
27 jul 18 door lid: Laisfb
Tudo maravilhoso Lais, graças a Deus 👼🙇‍♀️Feliz sexta-feira, obrigada minha querida 😁😍💖🌷🌻🌼Bom dia😊 
27 jul 18 door lid: Lu_leoninaa
Obrigada , querida! 😘🌸🙏 
27 jul 18 door lid: Laisfb
E você está bem amiga Laís?😊💖 
27 jul 18 door lid: Lu_leoninaa
Cada vez melhor,Leonina! Graças a Deus! 💐🙏😘😍💪👏 
27 jul 18 door lid: Laisfb
😁😍👊🤞🌷🌻🌼💖👼🙇‍♀️ 
27 jul 18 door lid: Lu_leoninaa

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Laisfb's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.