Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2018
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1503 kcal
|
Vet: 59,07g | Eiwit: 75,28g | Kolhy: 171,86g.
Ontbijt: Nesquik Chocolate Powder, Hard-Boiled Egg, United Dairy 2% Reduced Fat Milk, Whole Wheat Bread. Lunch: Seven-Layer Salad (Lettuce Salad Made with A Combination Of Onion, Celery, Green Pepper, Peas, Mayonnaise, Cheese, Eggs and/or Bacon). Diner: Stewed Tomatoes, Turkey Dark Meat, White Rice (Long-Grain, Cooked), Chicken Thigh, Whole Wheat Bread. Snacks/Andere: Bananas, Trader Joe's Tangerines, Infant Formula (Enfamil, with Iron, from Concentrate). meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
icandothiseriously's Gewicht Geschiedenis
|