Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2018
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1326 kcal
|
Vet: 48,12g | Eiwit: 59,10g | Kolhy: 167,49g.
Ontbijt: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Good Earth Sweet and Spicy Tea, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese. Lunch: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Pesto Sauce, Quinoa (Cooked), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Diner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Butter (Salted), White Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Andere: Betty Crocker Whipped Frosting - Chocolate Mousse, Corner Bakery Cafe Sugar Cookie. meer...
|
|
2195 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 2 uren en 15 minuten, Afwassen - 15 minuten, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SoCalPam's Gewicht Geschiedenis
|