Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2018
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1591 kcal
|
Vet: 47,93g | Eiwit: 98,04g | Kolhy: 204,20g.
Ontbijt: Jussara Leite Desnatado. Lunch: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Alface, Batata Inglesa Cozida, Feijoada, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela. Diner: Pão Integral, Queijo Mozzarella, Aurora Salame, Tomates, Ovo. Snacks/Andere: Jussara Leite Desnatado, Batata Doce, Mabel Bolacha Leite, Jussara Leite Desnatado, Sabor da Terra Semente de Chia, Piá Bebida Láctea, Batata Doce, Ritter Doce Cremoso de Uva, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Jussara Leite Desnatado. meer...
|
|
2479 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Hiken) - 40 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MonicaCari's Gewicht Geschiedenis
|