Боевой_ежик's Logboek, 27 jul 18

Крылаааатые качели....
72,7 kg Tot nu toe verloren: 2,4 kg.    Nog te gaan: 4,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 juli 2018:
1666 kcal Vet: 65,91g | Eiwit: 125,79g | Kolhy: 143,41g.   Ontbijt: Пружаны Сыр Грювер, Творог 5%. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Ножка, Картофель (с Кожурой). Diner: Останкино Колбаса Докторская, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Помидоры Черри, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Snacks/Andere: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Nestle Молочный Шоколад, ВкусВилл Пряники Заварные Глазированные Мятные, Сметанин Молоко 1,5%. meer...
2242 kcal Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 4,9 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Боевой_ежик's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.