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puh... das es immer so schwer sein muss, die Null zu verlassen und auf die nächste 9 zu treffen 🤔🙄
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87 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1243 kcal
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Vet: 36,71g | Eiwit: 80,02g | Kolhy: 139,59g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Vitalis Diät Vitalkost. Lunch: Aldi Vollkorn Knäckebrot, Lidl Sonnenblumenbrot, Erdbeeren, Linessa Joghurt Mild 0.1%. Diner: Pizzabrötchen, Kirschtomaten, Nudeln (Gekocht), Spiegelei. meer...
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gewichtsbehoud
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