Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2018
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1127 kcal
|
Vet: 45,84g | Eiwit: 72,48g | Kolhy: 104,78g.
Ontbijt: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Sütaş Süzme Peynir, Çavdar Ekmeği, Kızarmış Yumurta. Lunch: Fırında Patates, Dana Eti. Diner: Tarhana Çorbası, Çavdar Ekmeği, Elbasan Tava. Snacks/Andere: Badem, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hanifi.p's Gewicht Geschiedenis
|