Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2018
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 19,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1935 kcal
|
Vet: 44,23g | Eiwit: 248,44g | Kolhy: 142,83g.
Ontbijt: Usplaps Bcaa, Peak Glucofast, Dedicated Fusion pro Choco-Tella, Crownfield Cornflakes. Lunch: Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing, Putenbrust Fleisch, GN Laboratories Egg Protein Liquid. Diner: Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Andere: Rockstar Pure Zero Red Ice, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. meer...
|
|
2375 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|