Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2018
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
925 kcal
|
Vet: 34,91g | Eiwit: 24,58g | Kolhy: 126,32g.
Ontbijt: Semi-Skimmed Milk, Tesco Cornflakes, Harvest Morn Crunchy Oat Granola Raisin & Almond. Lunch: Granny Smith Apples, Belvita Breakfast Breakfast Biscuits. Snacks/Andere: Sainsbury's Sausage Rolls. meer...
|
|
2036 kcal
|
Activiteit:
Werken - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|