Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2018
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1727 kcal
|
Vet: 75,68g | Eiwit: 66,26g | Kolhy: 198,93g.
Ontbijt: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Tempe Orek, Bihun (Dimasak), Nasi Uduk. Lunch: Kerupuk Asin, Bakwan, Bihun (Dimasak), Tempe Orek, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Uduk. Diner: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Pecel Lele, Nasi Putih. Snacks/Andere: Susu (Susu Murni), Apel Fuji. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MRPutra's Gewicht Geschiedenis
|