Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2018
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
915 kcal
|
Vet: 22,51g | Eiwit: 57,40g | Kolhy: 35,73g.
Ontbijt: Chá de Hibisco, Café (Infusão). Lunch: Hortifruti Espaguete de Abobrinha, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Diner: Scala Queijo Colonial, Borrussia Torresmo Prensado Temperado, Vinho de Mesa. Snacks/Andere: Chimarrão. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lindinha282's Gewicht Geschiedenis
|