Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
azmydk
Logboek
27 jul 18
azmydk's Logboek, 27 jul 18
azmydk's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2018
85 kg
Tot nu toe verloren:
0 kg
.
Nog te gaan:
20 kg
.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
Bekijk Dieet Kalender
, 27 juli 2018:
1123 kcal
Vet: 20,23g | Eiwit: 52,89g | Kolhy: 187,01g.
Ontbijt:
L-Men Gainmass, Quaker Instant Oatmeal.
Lunch:
Telur Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih.
Diner:
L-Men Gainmass, Quaker Instant Oatmeal.
Snacks/Andere:
Plum.
meer...
2383 kcal
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren.
meer...
0 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
azmydk's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis