Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2018
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 22,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
728 kcal
|
Vet: 21,80g | Eiwit: 63,04g | Kolhy: 71,04g.
Ontbijt: Webber Naturals Ground Flaxseed, Liberte Kefir, Dairyland Skim Milk. Lunch: Cherry Tomatoes, Pistachio Nuts, Mixed Salad Greens, Brunswick Sardines in Spring Water, Liberte Greek Yogurt 0%, Raspberries. Diner: Carrots, Western Family Trio Mini Potatoes, Unico White Kidney Beans, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Broccoli. Snacks/Andere: Neilson Dairy Skim Milk, Tea with Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trillium1's Gewicht Geschiedenis
|