|
Remember left foot first, lol, weird scale.
|
108,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 97,04g | Eiwit: 61,49g | Kolhy: 96,59g.
Ontbijt: Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Fried Egg, Signature Farms Breakfast Sausage Links, Liz coffee n cream, Butter (Salted) , Toasted Whole Wheat Bread. Diner: Butter (Salted) , Liz Grn Salad, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Stouffer's Seasoning Wraps Roasted Garlic & Lemon. Snacks/Andere: Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Rojo's 6 Layer Dip. meer...
|
|
3418 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 6 uren en 39 minuten, Slapen - 10 uren, TV Kijken - 2 uren, Koken - 27 minuten, Traplopen - 3 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Afwassen - 21 minuten, Douchen - 30 minuten, Lezen - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|