Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2018
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2994 kcal
|
Vet: 93,51g | Eiwit: 125,86g | Kolhy: 241,12g.
Ontbijt: Маслины, Кекс Творожный, Швейцарский Сыр, Сливочное Масло, Хлеб с Семенем Льна, Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен), Цельное Молоко, Рыбий Жир Лосося. Lunch: Хлеб с Семенем Льна, Персики, Желудки Куриные, Куриный Бульон или Консоме. Diner: Сливочное Масло, Хлеб с Семенем Льна, Швейцарский Сыр, Вареное Яйцо, Мороженое. Snacks/Andere: Хлеб с Семенем Льна, Пиво, Now Omega-3, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Белое Столовое Вино, Желудки Куриные, Швейцарский Сыр, Вода, Морская Капуста. meer...
|
|
4121 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 1 uur en 54 minuten, Rusten - 14 uren en 6 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Вал Громов's Gewicht Geschiedenis
|