Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2018
|
111,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1421 kcal
|
Vet: 39,18g | Eiwit: 63,61g | Kolhy: 203,80g.
Ontbijt: Jenny Craig Sunshine Sandwich, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Kroger Break Free Egg Substitute, Coffee-Mate Cinnamon Vanilla Creme Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce. Lunch: Jenny Craig Fiesta Chicken & Rice, Guerrero Whole Wheat Tortillas de Harina Integral, Coca-Cola Coke Zero (Can), Kroger Seasoned Herb Croutons, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Jenny Craig Balsamic Dressing. meer...
|
|
3038 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Afwassen - 20 minuten, Rusten - 10 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
derdog101's Gewicht Geschiedenis
|