Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2010
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
959 kcal
|
Vet: 29,64g | Eiwit: 84,54g | Kolhy: 86,90g.
Ontbijt: Nector Protein Drink. Lunch: Low Fat Blueberry Yogurt, 6" Turkey Breast. Diner: Fresh Atlantic Grilled Salmon - Lunch. Snacks/Andere: Cookie. meer...
|
|
3116 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rlazalier's Gewicht Geschiedenis
|