Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2010
|
59,0 kg
Tot nu toe verloren: 56,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
653 kcal
|
Vet: 15,42g | Eiwit: 50,41g | Kolhy: 93,80g.
Ontbijt: Almond Breeze Unsweetened Vanilla, Fiber one, Go Lean. Lunch: Onions, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Low Fat Mayonnaise, cocopop. Diner: Almond Breeze Unsweetened Vanilla. Snacks/Andere: Werther's Original Sugar Free Hard Candy, Chewing Gum (Sugarless). meer...
|
|
1746 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|