Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2018
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1679 kcal
|
Vet: 28,31g | Eiwit: 69,52g | Kolhy: 284,66g.
Ontbijt: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Lunch: Greggs Tuna Sandwich. Diner: Pasta with Vegetables. Snacks/Andere: Cadbury Twirl bar. meer...
|
|
2952 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 50 minuten, Huishoudelijk Werk - 50 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djs2512's Gewicht Geschiedenis
|