Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2018
|
48,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
486 kcal
|
Vet: 24,03g | Eiwit: 28,01g | Kolhy: 40,18g.
Ontbijt: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Адыгейский, Чай, Яйцо Куриное. Lunch: Зеленый Горошек, Ирга, Сыр Адыгейский, Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Зеленый Чай. Diner: Райт Новобургер с Филе Копченой Курицы и Помидорами. Snacks/Andere: Магнит Сыр Белорусское Золото, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. meer...
|
|
1528 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 10 uren en 30 minuten, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ellisr's Gewicht Geschiedenis
|