Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2018
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 22,8 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1188 kcal
|
Vet: 99,48g | Eiwit: 62,98g | Kolhy: 16,48g.
Lunch: Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Cooked Spinach (from Canned), Organic Valley Heavy Whipping Cream, Philadelphia Original Cream Cheese. Diner: Kirkland Signature Halved Pecans, Butter , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Smithfield Thick Cut Bacon. Snacks/Andere: Coffee, Organic Valley Heavy Whipping Cream. meer...
|
|
2613 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren en 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
msjessica1987's Gewicht Geschiedenis
|