Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2018
|
136,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 46,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1593 kcal
|
Vet: 79,20g | Eiwit: 92,15g | Kolhy: 154,50g.
Ontbijt: Coffee, Milk (Whole Milk) , Cantaloupe Melons . Lunch: Ciabatta, Fried Egg, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Cooked Beets, Tillamook Smoked Swiss Cheese. Diner: Chili's Sweet Corn on the Cob (Unbuttered), Chicken Thigh, Olive Oil , Onions , Tomatoes, Cucumber. Snacks/Andere: Milk (Whole Milk) , Coffee. meer...
|
|
3737 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nefertiti1301's Gewicht Geschiedenis
|