Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2018
|
109,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 25,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1139 kcal
|
Vet: 40,55g | Eiwit: 115,88g | Kolhy: 78,14g.
Ontbijt: Beef.On Паштет из Говяжьей Печени , Finn Crisp Сухарики Ржаные, Яичный Белок, 36 Копеек Кефир 1%, Романов Луг Сыр Сливочный, Помидоры Черри. Lunch: Дикси Капуста Квашеная по-Деревенски, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью. Diner: Творог 5%, 36 Копеек Кефир 1%, Яичный Белок. Snacks/Andere: Арбуз. meer...
|
|
3294 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 54 minuten, Rusten - 15 uren en 6 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elanrage's Gewicht Geschiedenis
|