Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2018
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1409 kcal
|
Vet: 32,24g | Eiwit: 111,88g | Kolhy: 164,50g.
Ontbijt: Yakult Yakult Light, croissant, Caffè Macchiato, Cappuccino. Lunch: Vino Bianco da Tavola, Aglio Cotto, Prezzemolo, Cannamela Paprika Dolce, Curry in Polvere, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Vivibio Gallette Farro Bio, Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, polipo. Diner: Aglio Cotto, Prezzemolo, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Ananas, Vivibio Gallette Farro Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Aceto di Mele, Masina Fettine Sceltissime Equino. Snacks/Andere: Caffè Istantaneo (in Polvere), Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Yogurt Greco Total 0%, moca, curcuma, Cannella. meer...
|
|
2382 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 9 uren, Slapen - 7 uren, passeggiata - 20 minuten, Studeren - 45 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 15 minuten, Buikspieren - 30 minuten, Zitten - 5 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lolalucilla's Gewicht Geschiedenis
|