Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2018
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1149 kcal
|
Vet: 35,55g | Eiwit: 41,15g | Kolhy: 172,09g.
Ontbijt: Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products). Lunch: Tropicana Trop50 Orange Juice, President's Choice Pure Raspberry Jam, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Whole Wheat Bread, Kellogg's Special K Nourish. Diner: Brown Mushrooms (Crimini Italian) , Green String Beans, President's Choice Mixed Little Gems Potatoes, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) . Snacks/Andere: Twizzler Black Licorice. meer...
|
|
2337 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 56 minuten, Slapen - 7 uren en 4 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
weeabbey's Gewicht Geschiedenis
|