Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2018
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
746 kcal
|
Vet: 23,34g | Eiwit: 54,41g | Kolhy: 84,31g.
Ontbijt: Blueberries, Organic Meadow Kefir, Webber Naturals Ground Flaxseed, Dairyland Skim Milk. Lunch: Unico White Kidney Beans, Bassé Unsalted Sunflower Seeds, Western Pressed Dry Cottage Cheese, Mixed Salad Greens, Clover Leaf Seafood Sockeye Salmon. Diner: Bob's Red Mill Wheat Bran, Blueberries, Green String Beans, Broccoli, Western Family Trio Mini Potatoes, Extra Lean Ground Beef. Snacks/Andere: Neilson Dairy Skim Milk, Tea with Milk. meer...
|
|
2222 kcal
|
Activiteit:
Koken - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 5 minuten, Traplopen - 2 minuten, Rusten - 14 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trillium1's Gewicht Geschiedenis
|