Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2018
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 22,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1850 kcal
|
Vet: 87,71g | Eiwit: 65,03g | Kolhy: 210,42g.
Ontbijt: Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Multi grain Cheerios 016000487697, Bananas, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Lunch: Pizza Hut 12" Medium Cheese Pan Pizza. Diner: Simply Nature Lentil Soup, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Imperial Stick Butter, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Snak Club Sunflower Kernels, Goya Chick Peas. Snacks/Andere: Market Pantry Moose Tracks Ice Cream, Millville Sweet and Salty Granola Bar - with Almonds. meer...
|
|
2441 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 20 minuten, Boodschappen - 15 minuten, childcare, sitting - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 5 minuten, Yoga - 1 uur, breastfeeding - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|