Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2018
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1752 kcal
|
Vet: 53,69g | Eiwit: 65,93g | Kolhy: 255,19g.
Ontbijt: Персики, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный, Петелинка Котлета Сливочная. Diner: Рублевский МПЗ Карбонат, Хлеб Черный. Snacks/Andere: Персики, Красный Октябрь Шоколад Слава, Кефир 1%, Любятово Печенье Мария Традиционное. meer...
|
|
1847 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Squats - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
skill27's Gewicht Geschiedenis
|