Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2018
|
114,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 23,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2820 kcal
|
Vet: 212,01g | Eiwit: 166,22g | Kolhy: 77,29g.
Ontbijt: eggs, peppers, butter, onions. Lunch: McDonald's Quarter Pounder with Cheese (No Bun). Diner: Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Sweet Onions, Mixed Salad Greens, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Lean Ground Beef. Snacks/Andere: Renee's Gourmet Greek Feta, Butter (Salted), Butter (Salted), Kiwi Fruit, Wasa Light Rye, Avocados, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Lean Ground Beef. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
J Gunny's Gewicht Geschiedenis
|