Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2018
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
527 kcal
|
Vet: 9,86g | Eiwit: 71,63g | Kolhy: 39,38g.
Diner: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Ikan Panggang, Semangka. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windawulandari19's Gewicht Geschiedenis
|