Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2018
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1226 kcal
|
Vet: 79,91g | Eiwit: 74,29g | Kolhy: 73,83g.
Ontbijt: Kelapa, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu Kukus, Tempe. Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Tempe. Diner: Salak, Salak, Salak, Salak, Tahu Kukus. meer...
|
|
1949 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Motorrijden - 1 uur, Koken - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sri Ten's Gewicht Geschiedenis
|