Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2018
|
98,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1075 kcal
|
Vet: 29,43g | Eiwit: 65,21g | Kolhy: 140,10g.
Ontbijt: روتي, شاي كرك, بيضة مسلوقة. Lunch: صدر دجاج, اكتيفيا زبادي لايت, ارز ابيض مسلوق (الدبق) مطبوخ, عدس. Diner: اكتيفيا لبن, لبنة, خبز اسمر. Snacks/Andere: اكتيفيا لبن, سنيكرز سنيكرز. meer...
|
|
2648 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
um.suhail's Gewicht Geschiedenis
|