|
Не всегда даже хочется вбивать новую цифру, ибо зачастую бывает откат. Еда или вода... Хочется для начала хоть еще один день эту же цифру увидеть, а потом вносить сюда.
Но...решила вбивать сразу, чтобы видеть всю динамику.
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1293 kcal
|
Vet: 67,94g | Eiwit: 114,02g | Kolhy: 60,65g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Вареное Яйцо, Nescafe Кофе Растворимый, Сахар, Сметанин Молоко 1,5%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Баклажан, Кабачок, Благояр Филе Куриное. Diner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Нектарин, Олейна Подсолнечное Масло, Благояр Филе Куриное. Snacks/Andere: Россия Щедрая Душа Шоколад Путешествие, Nescafe Кофе Растворимый, Сметанин Молоко 1,5%, Сахар, Россия Щедрая Душа Шоколад Путешествие, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурцы Кислого Рассола, Огурец (без Кожуры). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|