Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2018
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1429 kcal
|
Vet: 43,87g | Eiwit: 70,74g | Kolhy: 189,42g.
Ontbijt: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Biospirit Copos de Avena Gruesos Integrales. Lunch: Sandía, Pan Blanco, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Judia Verde Plana, Patatas Cocidas. Diner: Alesto Mezcla de Frutos Secos, Queso Cottage (1% Bajo en Grasa), Sandía, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo, Tomates. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
Reacties
Después de dos semanas de vacaciones no está tan mal...
30 jul 18 door lid: covadonga1977
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
covadonga1977's Gewicht Geschiedenis
|