Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2018
|
109,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 25,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1158 kcal
|
Vet: 44,97g | Eiwit: 119,08g | Kolhy: 62,13g.
Ontbijt: Помидоры Черри, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, 36 Копеек Кефир 1%, Яичный Белок. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Diner: Яичный Белок, 36 Копеек Кефир 1%, Романов Луг Сыр Сливочный, Творог 5%. Snacks/Andere: Ironman Protein Bar Caramel (50г). meer...
|
|
3136 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elanrage's Gewicht Geschiedenis
|