Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2018
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
986 kcal
|
Vet: 40,23g | Eiwit: 51,62g | Kolhy: 99,80g.
Ontbijt: Hazır Yulaf Ezmesi (1 veya 3 Dakika), Dost Yarım Yağlı Süt, Dost Yarım Yağlı Süt. Lunch: Eker Ayran, Eker Ayran, Nefista Fındık Lahmacun . Diner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Soğan veya Taze Soğan, Tatlı Kırmızı Biber, Lor Peynirli Omlet. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kırpıkkivi's Gewicht Geschiedenis
|