|
Минус 100 грамм, но все как приятно на весах видеть минус))))))
|
100,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 20,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1772 kcal
|
Vet: 61,79g | Eiwit: 132,88g | Kolhy: 175,68g.
Ontbijt: Кофе, Евроопт Сыр Мраморный, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Беллакт Молоко 1,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Сметана 12% Радуга Вкуса, Огурец (с Кожурой), Federici Макароны, Говядина Отварная, Куриный Бульон, Капуста Белокочанная, Картофель Молодой, Приготовленная Морковь, Свекла Вареная. Diner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Andere: Груша, Савушкин Йогурт Оптималь без Сахара 2%, Апельсин, Творог 5% Молочный Фальварак. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|