Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2018
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
973 kcal
|
Vet: 41,37g | Eiwit: 47,64g | Kolhy: 104,31g.
Ontbijt: Lavaş, Çay Şekerli, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Kiraz Domates. Diner: Ayran, Beyaz Pide Ekmeği, Mevsim Salata, Adana Kebap. Snacks/Andere: Çay Şekerli, Magnum Mini Classic, Sek Tam Yağlı Süt, Muhallebi. meer...
|
|
2399 kcal
|
Activiteit:
Baden - 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Stilstaan - 5 uren, Zitten - 6 uren, Rusten - 3 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_aleyna's Gewicht Geschiedenis
|