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sexta 95 kls e hoje!! olha a maravilha, obg senhor, 92,300
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92,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1459 kcal
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Vet: 40,19g | Eiwit: 77,55g | Kolhy: 197,34g.
Ontbijt: Betânia Leite Desnatado, Mamão Formosa, Quaker Farinha de Aveia. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macaxeira Cozida, D'aucy Mistura Chinesa. Diner: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). Snacks/Andere: Yoki Paçoca, Ovo Frito, Plus Vita Pão de Forma Integral, Plus Vita Pão de Forma Integral, Ovo Frito sem Gordura. meer...
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Gewichtsafname van 6,3 kg per week
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